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简单去除黄褐斑

深圳博爱医院 2018-09-11 16:38 咨询 预约 微信客服

爱美是每个人与生俱来的追求,心灵美固然重要,外表也不能太邋遢。可就算再精致的五官,如果脸上长了很多黄褐斑,看起来就不那么赏心悦目了。斑点是爱美女性最常见的困扰之一,那么有没有什么简单去除黄褐斑的方法呢,别急,跟着小编一起来看看深圳博爱皮肤科主任医师桂金萍的建议吧。

黄褐斑

简单去除黄褐斑的方法

1、 防晒的重要性不言而喻,尤其是在高温的夏天,防晒就是必修课。黄褐斑的诱发因素之一就是日晒过度,对于已经形成的色斑,如果不注意防晒,就会出现颜色加深、数量增多的情况。所以防晒工作一定要做到位,才能起到保护肌肤的作用。深圳博爱皮肤科提醒:紫外线无处不在,因此一年四季都要注意防晒。

2、 皮肤状况的好坏很大程度上取决于一个人的睡眠和饮食习惯。尤其是睡眠,如果想要皮肤变得光彩照人,一定要保证足够的睡眠时间,其实就算是闭目养神10分钟,对于皮肤来说也是好处多多的。另外,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,常吃富含蛋白质的鸡蛋和瘦肉,这些都可以使皮肤变得更光滑细腻。坚持下去可以看到黄褐斑明显淡化甚至消失了。

3、 常喝生姜蜂蜜茶也可以有效淡化去除黄褐斑。制作生姜蜂蜜茶的步骤为:生姜切块后放入茶壶,加适量清水开煮,沸腾后放入红茶,冷却到比较温热能入口的时候倒出来加入一些蜂蜜(温度在45℃左右,这样可以保持蜂蜜中的酶活性)。

以上就是桂金萍医生介绍的几个可以简单去除黄褐斑的方法,希望可以帮到你,如果看完这些还有其他疑问的,欢迎点击在线咨询或者到深圳博爱医院皮肤科和医生描述清楚。

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