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哪些水果具有淡化黄褐斑的功效?

深圳博爱医院 2018-01-09 11:45 咨询 预约 微信客服

  说到黄褐斑我们都不会感到陌生,这可以说是女性朋友比较厌烦的问题了。这种问题的产生会让我们在美丽的路上越走越远,在生活中我们也尝试过各种治疗的方法,本文就来讲讲哪些水果可以起到淡化黄褐斑的作用,在家没事的时候也可以吃一点,补充身体所需维生素的同时,又可以美化皮肤,多好啊。

淡化黄褐斑

  1、柠檬

  柠檬算是抗斑美容水果之王,其中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。虽说很酸,有些人可能接受不了,可是使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  2、草莓

  每100克草莓就含有66克的维生素C,这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止黄褐斑的形成,还可以增加抵抗力,预防伤风感冒等病症。有研究报告指出,草莓与蓝莓可让神经细胞保持年轻的状态,多吃草莓可抗老化。

  3、樱桃

  新鲜樱桃富含糖,蛋白质,胡萝卜素,铁等丰富营养。铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红,胡萝卜素是美白肌肤要多补充的,而樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。

  4、苹果

  苹果是北方常见的水果之一,生吃,榨汁饮用,蒸食皆可。适宜饭后食用,不仅有利于消化,还可预防疾病,正如俗话讲到一天一苹果,医生远离我。苹果中含有大量的维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

  5、猕猴桃

  猕猴桃被称为“水果金矿”,含有丰富的食物纤维,维生素,微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,因此猕猴桃有干扰黑色素形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙作用。

  6、西红柿

  西红柿富含维生素C,同时含有西红柿素,两者相结合可有效的抑制肌肤黑色素沉着、形成,淡化雀斑、护肤养肤。

  通过上文对这些水果所起的作用的介绍,是否对爱美的你有所帮助呢?深圳博爱医院皮肤科对治疗皮肤方面的问题有着丰富的经验,身体上发现有什么异常的地方可以向我们进行在线咨询或者直接到我们医院就诊,不要自己随意使用药物导致其他问题的产生。

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